健康科普
别小看吃早餐这件事 豆浆、油条不是“最佳搭档”
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。众所周知，早餐是一天中最重要的一餐，一顿营养的早餐不仅能够唤醒身体机能，还能保证我们在新的一天拥有良好的精神状态
2024-10-15 16:09
一日三餐怎么吃出健康？八大饮食建议来了
您是不是每天都面对这三大问题：早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？如今，对于许多人而言，吃变得更简单了，吃多吃少和吃什么是一件随心所欲的事。因此，“饮食结构合理
2024-09-11 16:05
家庭药箱放什么？这些常备药物你需要知道
很多家庭都备有一个常用药物的小药箱，在关键时刻可以发挥巨大的作用。不同症状用药不同，不同药物储存方式也不同，我们该如何合理购置和储存常用药物呢？　　家庭药箱中，
2024-08-23 16:10
二十四节气丨夏至今日至 冬病宜夏治
冬病夏治可提高免疫力，减少冬季“寒病”发作的次数。资料图片俗话说“不过夏至不热”，今天是二十四节气的夏至，意味着一年中最热的日子已经来到。北京中医医院主治医师徐
2024-07-08 16:04
游泳爬山要防晒 多吃果蔬少长痘 儿童护肤get一下
痤疮会不同程度地影响到患者的外貌、心理健康以及人际交往，不仅要积极治疗，还多吃新鲜蔬菜、水果，少吃脂肪、糖类、辛辣等刺激性食物。资料图片炎炎夏日，踢球、游泳、爬
2024-06-11 16:06
无糖食品就是个陷阱 绝对的无糖食品是不存在的
“无糖食品”不含糖?你错了！　　无糖食品中的无糖是指不额外添加白砂糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖等。但原料本身是谷薯类物质为基础，为人体提供充足能量物质的来源物质。也
2024-05-22 16:09
防大于治 心血管病重在一级预防
做好心血管疾病的一级预防为何如此重要？近天津医科大学总医院高血压中心副主任边波认为，针对心血管疾病，防大于治，做好心血管疾病的一级预防应合理把握时间窗，尽早管控
2024-03-20 16:11
相关推荐
我要投稿 | 编辑部投稿邮箱:jkzgyjzx2035@126.com
承办单位:健康中国建设服务平台
Copyright © 2000 - 2025 All Rights Reserved. 京ICP备2024057860号-3
地址:北京市朝阳区鼓楼外大街21号东风泊立体停车楼6层 邮编:100011 Email:jkzgyjzx2035@126.com